W dniu 22 czerwca 2026 r. odby\u0142o si\u0119 spotkanie z dietetykiem Kamilem Bonarem po\u015bwi\u0119cone tematyce zdrowego \u017cywienia dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Wydarzenie zosta\u0142o przeprowadzone w dw\u00f3ch turach i by\u0142o dostosowane do wieku uczestnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n
W pierwszej cz\u0119\u015bci spotkania, skierowanej do uczni\u00f3w klas VII\u2013VIII szko\u0142y podstawowej oraz uczni\u00f3w liceum, dietetyk przedstawi\u0142 prezentacj\u0119
pt. \u201e\u017bywienie dzieci i m\u0142odzie\u017cy\u201d. Podczas wyst\u0105pienia om\u00f3wiono znaczenie prawid\u0142owo zbilansowanej diety dla prawid\u0142owego rozwoju organizmu, wp\u0142yw na koncentracj\u0119, samopoczucie oraz wyniki w nauce. Uczniowie dowiedzieli si\u0119, jak komponowa\u0107 warto\u015bciowe posi\u0142ki, dlaczego warto regularnie je spo\u017cywa\u0107 oraz jakie konsekwencje zdrowotne mo\u017ce nie\u015b\u0107 nadmierne spo\u017cywanie s\u0142odyczy, napoj\u00f3w s\u0142odzonych i \u017cywno\u015bci wysoko przetworzonej. Poruszono r\u00f3wnie\u017c temat odpowiedniego nawodnienia organizmu oraz roli aktywno\u015bci fizycznej w utrzymaniu zdrowego stylu \u017cycia.<\/p>\n\n\n\n
Druga cz\u0119\u015b\u0107 spotkania by\u0142a przeznaczona dla uczni\u00f3w klas I\u2013III oraz IV\u2013VI szko\u0142y podstawowej. Prezentacja pt. \u201eZasady \u017cywienia dla dzieci
i m\u0142odzie\u017cy\u201d zosta\u0142a przygotowana w spos\u00f3b dostosowany do wieku m\u0142odszych uczestnik\u00f3w. Dietetyk wyja\u015bni\u0142 podstawowe zasady zdrowego od\u017cywiania, zwracaj\u0105c uwag\u0119 na konieczno\u015b\u0107 spo\u017cywania warzyw i owoc\u00f3w, produkt\u00f3w pe\u0142noziarnistych, nabia\u0142u oraz zdrowych \u017ar\u00f3de\u0142 bia\u0142ka. Uczniowie poznali zasady komponowania zdrowego \u015bniadania i przek\u0105sek, a tak\u017ce dowiedzieli si\u0119, dlaczego warto ogranicza\u0107 s\u0142odycze i fast foody. Spotkanie mia\u0142o charakter edukacyjny i anga\u017cuj\u0105cy, a uczestnicy ch\u0119tnie zadawali pytania oraz dzielili si\u0119 swoimi do\u015bwiadczeniami zwi\u0105zanymi
z od\u017cywianiem.<\/p>\n\n\n\n
Spotkanie z dietetykiem by\u0142o cenn\u0105 lekcj\u0105 promuj\u0105c\u0105 zdrowy styl \u017cycia. Uczniowie zdobyli wiele praktycznych informacji, kt\u00f3re mog\u0105 wykorzysta\u0107 na co dzie\u0144, dbaj\u0105c o swoje zdrowie i prawid\u0142owe nawyki \u017cywieniowe.<\/p>\n\n\n\n
Organizator\/Foto: Zdj\u0119cia wykonano aparatem fotograficznym Canon w ramach programu ,,Laboratoria Przysz\u0142o\u015bci”: Agnieszka Kaszewska<\/p>\n\n\n\nngg_shortcode_0_placeholder\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
W dniu 22 czerwca 2026 r. odby\u0142o si\u0119 spotkanie z dietetykiem Kamilem Bonarem po\u015bwi\u0119cone tematyce zdrowego \u017cywienia dzieci i m\u0142odzie\u017cy. Wydarzenie zosta\u0142o przeprowadzone w dw\u00f3ch turach i by\u0142o dostosowane do wieku uczestnik\u00f3w. W pierwszej cz\u0119\u015bci spotkania, skierowanej do uczni\u00f3w klas VII\u2013VIII szko\u0142y podstawowej oraz uczni\u00f3w liceum, dietetyk przedstawi\u0142 prezentacj\u0119 pt. \u201e\u017bywienie dzieci i m\u0142odzie\u017cy\u201d. Podczas … Dowiedz si\u0119 wi\u0119cej<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-11958","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.zssgorkabusko.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11958","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.zssgorkabusko.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.zssgorkabusko.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zssgorkabusko.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zssgorkabusko.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11958"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.zssgorkabusko.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11958\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11967,"href":"https:\/\/www.zssgorkabusko.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11958\/revisions\/11967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.zssgorkabusko.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11958"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zssgorkabusko.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11958"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.zssgorkabusko.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11958"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}